PAREPARE, DELIK.ID – Direktur RSUD Andi Makkasau, Renny Anggraeny Sari mengatakan, puasa dapat mencegah diabetes dan berbagai penyakit yang disebabkan oleh kelebihan nutrisi.
Renny menjelaskan, pada saat berpuasa, konsumsi gula dan makanan berlemak berkurang sehingga baik untuk kesehatan tubuh.
“Seseorang yang menderita penyakit sendi atau encok, juga bisa teratasi karena puasa dapat meningkatkan sel penetral alami dalam tubuh,” katanya, Senin (3/4/2023).
Renny menjelaskan, manfaat lain puasa bagi kesehatan tubuh yaitu dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Karena, kata dia, terjadi peningkatan limfosit hingga 10 kali lipat dalam tubuh seseorang yang berpuasa, sehingga memberi pengaruh besar pada sistem imunitas tubuh, dan menghidarkan seseorang dari berbagai virus yang bersumber dari luar maupun makanan.
